感冒，多发于寒冷、干燥的季节。在北方，十二月到二月，天寒地冻，三月咋暖还寒，七八月闷热开始使用空调。这三个使其是感冒的流行期。这是因为，感冒或流感病毒在寒冷干燥的环境下活动会变得活跃起来。对喉咙来讲，白萝卜汁和梨汁最为合适，不仅可以消除炎症，还可以缓解咽喉疼痛、止咳。
工具/原料
白萝卜、梨、葛根粉、青葱、生姜等等
方法/步骤
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方法一：将白萝卜碾碎成泥，加入少量生姜，再加入开水饮用。
2
方法二：将梨，最好用雪梨或者砀山梨，碾碎成泥，用纱布榨汁，加热后饮用
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方法三：将梨洗干净，切掉有蒂的那边，然后用刀子将梨内部的核掏干净，放入冰糖，放在一个碗里，烧水加热煮熟，吃梨加和梨汁，效果更棒。
注意事项
一定要将梨煮熟煮透。蒸梨的时候不要削梨皮
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