要想头发好，绝大部分靠养，如果头发不好好养，那白发，脱发问题统统找上门，趁现在各位都有时间呢，这些小窍门大家一定要知道，蒙霸君这就来跟大家说说，一定要记好喽！
方法/步骤
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脱发其实和毛囊有很大的关系，因为头发是从毛囊中长出来的，头皮上含有非常丰富的皮脂腺和汗腺，他们所分泌的皮脂和汗液交融成乳化脂膜，对头发起着润泽保护作用，使头发光洁发亮。皮脂缺少的人，头发干燥易折断；皮脂过多的人，头发油腻易脱落。
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另外，头发多油的人应该少吃脂肪，特别是动物类脂肪，戒烟，戒食刺激性强的食物，如：葱、蒜、辣椒、胡椒等，这些食物有刺激皮脂腺分泌的功能，不利于保养头发。头发如果保养不当，早秃、早白或者发质枯萎、细软这些都是有可能出现的哦。
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