女人食阿胶可以美颜,养生保健。阿胶具有补血气,提高免疫力的功效,是老少皆宜的保健食品。
食材
1
盐 1茶匙
2
乌鸡 半只
3
桂圆 6粒
4
阿胶 2块
5
红枣 5粒
6
生姜 1块
7
料酒 适量
8
黑椒粒 适量
方法/步骤
1
乌鸡洗净备用。
2
阿胶如果用原阿胶就用锤子砸碎。我用的是阿胶糕。方便。
3
乌鸡加水入锅煮。
4
下生姜。料酒。
5
下阿胶。
6
下去核红枣。
7
再下6个桂圆。大火煮开后转小火煮1个半小时。
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