本篇介绍女性的排卵期的基础体温曲线算法。此算法是根据女性排卵前体温会下降，排卵后体温会上升。
工具/原料
1
体温计
2
绘制体温曲线图
方法/步骤
1
首先买好一只电子体温计，一般的超市里面都有卖的或者去药店买，把它放在枕旁。
2
每天早上醒来不要做任何动作，比如翻身等，先把枕旁的体温计放到舌头下来测量体温，测完后记录当天日期下自己的体温的度数。
3
把每天测得的数据填入表中，绘制如图的曲线，在图中找到两个曲线中间体温最低的那一天即为你的排卵期
注意事项
如果此方法不准确也可以使用其他方法
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