荷花不仅有观赏价值，而且还有药用价值，一身都是宝。荷花性温、味苦、甘，荷叶可以用来泡水喝带茶饮，能够清热解暑，而且还能减肥瘦身，非常适合，体型肥胖、体内湿气重的患者饮用。荷梗能够通气行水、泻火清心。莲瓣能够治暑热、解烦渴。莲子能够健脾止泻，莲心能够清心安神，莲房能够祛瘀止血，藕节还有止血和散瘀的作用。
工具/原料
荷花泡水喝
方法/步骤
1
将荷花洗净泡水喝可以起到减肥的效果，是减肥人群的一大福音。
2
清热解暑，荷花性寒，饮用后可以驱散体内的热气
3
扩张血管，饮用之后可以增加血管的弹性，从而可以预防老年人心脑血管疾病
4
饮用荷花水之后还可以促进肠道蠕动，从而美容养颜。
注意事项
体质虚弱和脾胃功能较差的人群尽量不要喝荷花水，避免刺激胃肠道紊乱。
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