都说牙齿是我们重要的，必不可缺的，没有牙齿，我们就不能咀嚼东西，怎么保护好我们的牙齿，下面一起来听听看
方法/步骤
1
保护牙齿，从小做起，爸爸妈妈注意啦，一定要从小做起，尽量不要买太多零食给自己的孩子吃，不然蛀牙会越来越严重的
2
生活中不要喝太多冷饮，冷冻的东西对牙龈不好，而且对身体也不好
3
平常定期去牙医进行牙齿检查，让自己的牙齿得到专业的呵护
4
每天坚持刷牙，而且要使用适合自己的牙膏最好
5
牙齿不要咬合太多硬邦邦的东西，对牙齿不好，如果一不小心，牙齿就会被自己咬坏啦
注意事项
牙齿是个脆弱的东西，从生活抓起，从自己的牙齿抓起，呵护自己的牙齿，从你我做起