现如今，补牙已经越来越贵，种一颗牙齿更是得一两万，真是牙齿可以和房价相媲美了。所以早早的懂得怎么保护自己的牙齿是特别重要的。
方法/步骤
1
刷牙的时候要里面外面上下刷，而且得买软毛的牙刷，每天早晚各刷牙一次，每次三分钟，买好一点的牙膏。
3
别经常吃一些损害牙齿的实物，过冷，过硬，过甜的都对牙齿健康不利。
4
如果出现牙齿不好的情况，早早看牙医，如果看的晚了花钱不说，人还受罪的很。又酸又疼。
5
都爱护牙齿吧，不要总是在失去后才懂得珍惜。
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