预防先兆流产的注意事项。

如何应对先兆流产：怀孕最初3个月，准妈妈们要注意避免性生活、过度劳累、摔倒、腹部撞击、剧烈运动、吸烟、酗酒等，同时注意稳定自己的情绪，避免各种精神刺激，以免诱发流产。一旦发生先兆流产，切记要马上卧床休息，千万不要乱动，最好卧床7天以上（当初俊宝妈就出现了先兆流产，幸好我家对门是产科大夫，过去请教她时，她就让俊宝妈马巨沟上躺床上，都不让下地。）保证充足的营养，进食高营养，易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅。和愉快放轻的心情。这样做大约有90%的准妈妈有可能度过先兆流产期。

预防流产的注意事项包括以下几点：1怀孕前3个月内应禁止性生活。　　 做家务时避免危险性动作，如登高等。尽量避免持重，攀高，奔跑等，以免外伤。　 生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎近倘脂症，立即治疗。尽量远离可能有污染的环境，避免接触有害化学物质，如苯，砷，汞,，放射线等；少去公共场所，预防疾病感染。一旦患病，及时诊治；减少和电脑，手机等辐射性物体的接触时间。加强营养：维生素凤科E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子，核桃，花生，豆制品等。　 对有流产史的准妈妈，可于再次妊娠后，在医生指导下服用少量孕激素安胎，子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术，在预产期前去除结扎。