户外活动意外受伤怎么办

一、外伤出血：      在野外备餐时如被刀等利器划伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右要松开一下，以保障血液循环。

二、骨折或脱臼时：      用急救夹板固定后再冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将伤者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。

三、膝部、踝部或腕部扭伤：      应尽快进行局部冷敷，譬如用干净的布将冷饮包起来压在受伤处，或将冰的矿泉水压在患处，按压至少30分钟，可以减轻皮下出血症状。

四、被毒蛇咬伤：      在野外如被毒蛇咬伤，要迅速用布条、手帕等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如果口腔黏膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。处理好外伤的同时，要及时服用蛇药片以解蛇毒。

五、被昆虫叮咬或蜇伤时：      用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水或喷涂单兵消毒剂，有条件的建议买个三防应急包什么的放车上以备用。