扁桃体是长在人的咽喉靠后部位的生理组织，该生理组织称为淋巴组织（adenoid tissue）。扁桃体为咽部集结的淋巴组织。一般所称的“扁桃体”为腭扁桃体，是咽部集结的淋巴组织中最大的一个。淋巴组织与淋巴结的作用相同，它们为淋巴液过滤细菌以及其它微生物。 扁桃体分为咽扁桃体和舌扁桃体： 1、 咽扁桃体肥大又称腺样体肥大（adenoid vegetation）。本病为咽扁桃体的的病理性增生肥大，常起于咽部感染和反复炎症刺激。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发。本病虽为儿童疾病，但对身体的正常发育与健康却有较深远的影响。 ２、舌扁桃体肥大主要是反复发炎引起，临床亦称慢性舌扁桃体炎。且发病多在20岁～40岁。
工具/原料
白开水、盐
步骤/方法
1
早晚用盐水漱口。
2
白天多喝白开水。
3
金橘含有丰富的维生素C，效果很好；吃梨子有润喉，止痛等作用。
注意事项
1
1、合理喂养，注意营养搭配，不偏食，多吃蔬菜水果。
2
2、增强体质和抗病能力，居室清洁，经常通风换气，进行适当的户外活动。
3
3、养成有规律的生活习惯，保持足够的睡眠，少去空气污浊的公共场所或陪大人活动。
4
4、出入公共场所归来后注意洗手、洗脸、漱口、换外衣，减少细菌感染机会。
5
5、不要经常用手摸脸，因为手上细菌很多，经常用手摸脸会增加上感机会。
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