每天早上都是馒头包子粥。。看人家美剧早上吃的那么营养均衡，最主要的是（漂亮）自己怎么整都跟买家秀卖家秀对比似的。。O__O '… 看过这个，以后早餐也吃的跟过年似的~ \(^o^)/YES! 这个比较复杂，大家仔细看，我会尽量 言简意赅，
食材
1
牛排 一个
2
培根 若干
3
鸡蛋 两个
4
土豆 若干
5
火腿 一根
6
火龙果 一个
7
酸奶 一碗
8
盐 ..
9
沙拉酱 ..
10
番茄酱 ..
方法/步骤
1
首先切好火龙果，倒好酸奶。土豆洗净直接蒸不需要扒皮（蒸过之后容易扒皮）
2
接着煎牛排，超市买好真空的牛排就可以。 剪的时候刷点沙拉酱，个人觉得口感很好，剪出来的牛排很软，煎牛排的同时也可以把培根一同煎了。 （取决个人喜欢顺序）
3
然后鸡蛋打散，放入少许的盐，煎成鸡饼状，然后卷起来就可以了。
4
土豆熟了 放入冷水，扒皮 。用勺子给他按成碎泥。加入切好的火腿，沙拉酱搅拌，就做好了土豆火腿沙拉。
5
接着，牛排，培根，土豆泥，按图一次放上去，鸡蛋卷放到旁边，挤上番茄酱，接着火龙果摆到旁边。。。就OK了！！
6
附带。。。 火龙果沾着酸奶吃，，一级棒！（任何水果加酸奶都好吃~)
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