咳嗽不止，可以喝雪耳雪梨糖水，但是不是所有咳嗽都适合，梨属于寒性水果，所以冰糖雪梨它针对 的风热型感冒，在判断出不是风寒型感冒才可以食用哦。
食材
1
雪耳 半个
2
雪梨 1个
3
冰糖 小块
4
枸杞 少许
方法/步骤
1
先把雪耳用清水泡开，除去蒂部和黄色杂物，把它撕成小块备用；
2
把雪梨洗干净，削皮，去芯，切小块备用；
3
先往煲里倒入5碗清水煮沸，再把雪梨、雪耳、枸杞、冰糖一起放进煲里，大约煲20-30分钟。
注意事项
1
梨属于寒性水果，所以冰糖雪梨它针对 的风热型感冒。在判断出不是风寒型感冒才可以食用哦。
2
不用煲太久
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