酒酿中发酵产生的酶类、活性物质和维生素B能促进乳腺发育。枸杞子则可滋补肝肾,又含有丰富的维生素A,是美容药膳中的常用原料。
工具/原料
酒酿、鸡蛋、冰糖
步骤/方法
1
锅中加水烧沸,放入枸杞煮5分钟
2
倒入酒酿,大火烧开,加入冰糖搅拌
3
鸡蛋打散,将蛋液倒入煮熟即可。
注意事项
枸杞、酒酿、鸡蛋搭配食用还能促进营养吸收,使女性气色红润动人。
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酒酿、鸡蛋、冰糖
锅中加水烧沸,放入枸杞煮5分钟
倒入酒酿,大火烧开,加入冰糖搅拌
鸡蛋打散,将蛋液倒入煮熟即可。
枸杞、酒酿、鸡蛋搭配食用还能促进营养吸收,使女性气色红润动人。