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干果养生汤怎么做

中国人吃饭都有个习惯比较喜欢喝汤,那么在炎热大夏天喝什么汤比较好呢,下边小编为大家分享一篇关于养生的汤。喜欢的朋友可以收藏哦。
食材
1

花生 适量

2

樱桃干 适量

3

蓝莓 适量

4

干枣 适量

5

枸杞 适量

6

白糖 适量

7

自来水 适量

方法/步骤
1

第一:先准备樱桃干和蓝莓干,用水冲洗干净备用。

2

第二:再准备枸杞,花生,红枣干,冲洗干净备用。

3

第三:给锅里放入适量的自来水,然后再放入准备好的干果放入锅中,开火将水烧开。

4

第四:水开后访日适量的白糖,用勺子搅拌均匀。

5

第五:改成小火熬制10分钟即可开锅。

注意事项

注意合理搭配比例

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