生活中吃哪些可以保护肝脏

番茄，番茄中含糖，微生素，对肝脏有很好的保护作用。

多吃菠菜，菠菜有滋阴养肝的作用。

用枸杞泡水喝，可以提高肝脏的细胞活力，促进肝脏血液循环。

可以吃李子，李子清热泻肝利水，可以很好的保护肝脏。

可以吃绿豆，绿豆韩含有丰富蛋白质，具有增强肝脏解毒能力。