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快乐篮球怎么打?

篮球是比较大众的运动,很多年轻人都喜欢,街头巷尾、校园内外都是打篮球的人,打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等,快乐篮球是比较时髦的打法,简单来说就是追求快乐,下面说一下。
方法/步骤
1

装备方面。要准备好换的衣服、背包等,由于篮球是激烈运动,特别是在夏天,一场比赛下来,全身都湿透了,所以应该提前准备要换的衣服,以免身上潮湿难受,天冷时还能预防感冒。这样才能更快乐的打篮球。

2

人数方面。快乐篮球人数不要太多,否则打球时就没有多少意思了,一般6人比较合适,正好分成两队。

3

场地方面。快乐篮球要选择比较平整的场地,有条件的使用塑胶场地更好,但是小编建议使用水泥地面比较好,弹性大,但是要注意避免受伤。

4

道具方面。想进行快乐篮球,道具不可少,比如各种奖励的物品,弹跳机,简易篮筐等,可以实现灌篮等花式投篮。

5

打法方面。在打法上,重点是营造快乐的气氛,比如相互配合进攻,把对手忙晕了,这样彼此都能感受到篮球的快乐。

6

时间方面。打快乐篮球,时间不要太长,否则会感到很疲惫,没有快乐的意思了。一般应该控制在1小时以内,这样打的也比较尽兴。

注意事项

​文字个人原创。

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