青春痘痘印的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。
工具/原料
首先，不能在刚有痘痘的时候挤，要等到痘痘产生白头的时候，这才是最佳时机。如果你的痘痘都处在长痘初期，建议使用祛痘产品让痘痘尽快进入后期。
其次，挤痘痘不能太用力。但是要保证其中的白色化脓物质全部清楚。最好用塑料手套避免感染。如果有触痛感觉，则不能再挤压了。
第三，注意不要挤压太久时间，如果有脓血流出，尽量不要再挤压，须知痘印是因为触动了真皮层的血丝，如果长时间挤压出血的话，就会产生顽固痘印了。
步骤/方法
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暗疮印会随着新陈代谢消除其实暗疮印会跟随着人体的新陈代谢日益变淡，最后消褪。新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈番膨代谢的方法都有效消除暗疮印。
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有助于加速新陈代谢的方法多喝水早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知!
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多摄取维他命C维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬......等。有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加宋脂快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而盲板科最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
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涂美白用品早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。
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少吃味精食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
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