多语言展示
当前在线:1657今日阅读:176今日分享:34

女性孕期如何预防巨大儿?

很多女性怀孕时因为父母的关心,经常是躺在家里大吃大喝,结果孕育出巨大儿,给胎儿和产妇带来很多安全风险,那么如何预防巨大儿的出现呢?
方法/步骤
1

均衡饮食,注意孕妇摄入充足营养物质的同时避免孕妇出现肥胖,从而预防巨大儿的出现。

2

孕妇不要经常躺着或者坐着不动,要适度进行一些有氧运动,这样不仅有助于身体健康,而且有助于食物消化。

3

注意控制孕妇和婴儿体重的增长,尽量不要摄入太多高糖、高脂、高热量的食物,同时不要暴饮暴食。

4

定期去医院做产检,关注胎儿的生长发育情况,如果发现胎儿生长过快,有巨大儿的迹象时,要尽早给胎儿做全面、详细的检查。

5

有巨大儿病史的孕妇,在孕期要积极地进行产检,尤其是糖尿病筛查项目,糖筛异常的孕妇很容易生育出巨大儿。

6

注意食用新鲜的水果蔬菜,补充维生素和矿物质,不过水果也不宜多吃,以免摄入过多的糖分。

推荐信息