在这个普遍肥胖的社会下，都市的生活节奏越来越快，使很多人走进了“三围女”的队列中，长时间的坐姿状态，导致了腰部，腿部，手部堆积了大量的肥肉。所以，减肥一直是一个很火的话题。那么减肥到底在减什么呢？说白了，就是减掉没用的脂肪！
方法/步骤
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刘诗诗大秀杨柳细腰，修长美腿大抢风头！网友：仙女，美的不要不要的~
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迪丽热巴典型的肤白貌美，腰细腿长，简直完美，总是能把漂亮的服装升级一个高度！
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赵丽颖面条腰是圈内出了名的纤细，大家闺秀的气质感超强。
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柳岩妖娆红裙秀小蛮腰，变身热辣舞娘！柳岩真的很柳岩，衣服类别千万种，每一款衣服都能穿出柳岩自己的Feel！真是让人不得不服！！
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腰部作为女性一个好身材的标志，拥有纤细的腰部，就拥有了一大半性感身材。然而，拥有大量脂肪的腰部，那么你就失去了全部性感。
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露肉的季节，彻底的把水桶腰暴露在人们的眼球下。从而就有很多人担心和烦恼，那么该怎么减掉水桶腰呢？
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答案是：健身运动。想一动不动就能减掉水桶腰的人，估计活在梦里。。。松松垮垮，层层叠叠的水桶腰，完全没有美感可言。穿衣服不得不穿大号衣服，一些性感的裙子，就别想穿了。如果穿得了，那么也没身材秀，真是致命的打击啊！
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瘦水桶腰，健身离不开你！下面这些瘦腰动作，赶紧锻炼吧。