在排球比赛 中，发球也占到一个非常重要的位置，如果对面进攻能力非常强，我们就可以用高攻击力的发球破坏对方的一传，从而破坏对方的攻击力。
工具/原料
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排球
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排球场
方法/步骤
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二、下手发球 下手发球动作技术简单，是学习发球技术的入门。下手发球技术是女生考试项目。 准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂。眼视前方。 抛球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。 击球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场
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发球技术常犯的错误及纠正方法： 1、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。 纠正方法：（1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。（2）反复做平托上送抛球动作。 2、抛球的高度中位置不准确。 纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。 3、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。
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纠正方法： （1）徒手练习挥臂。（2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法。
注意事项
练习前一定要注意热身，这样才能对发球产生更大的肢体记忆和肌肉记忆
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