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秋季养生饮品

明天就立秋了。夏天应清热去湿,秋天天气干澡,我们则应该滋阴润肺。我们今天用的材料有雪梨,它能润肺还能去夏天所残留的余痰。红酒不但能延缓衰老,还能预防心脑血管等病,在这里用的主要原因是因为雪梨太寒凉,加点红酒调和,不但女人喝了可以美容养颜,连家里的小孩儿也可以喝,有开胃消食的功效呢!
工具/原料
1

雪梨两个(我这是我一家两大两小四个人的量喔)

2

红酒

方法/步骤
1

梨子去核切块

2

将切好的梨放入锅中,倒入红酒。红酒的量没过梨块就行。

3

然后放入几片百合,两大块冰糖(我这是用的网上的图片,百合放几片就可以)。

4

盖住锅盖煮。先大火烧开,改为小火煮1个多小时就可以了。

注意事项

这里用的是红酒,所以小孩要少喝一点儿。

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