如今，智能电子产品的盛行，导致越来越多的人都存在视力问题并开始注意到其严重性，怎样改善视力，一起来学习一下。
工具/原料
眼药水
方法/步骤
1
长时间工作学习后，可以通过“望远”来放松眼睛。
2
多吃含有维生素的食物，比如鱼类，肝脏类，胡萝卜，黄花菜，苹果等。
3
多转动眼球，觉得眼睛累了，闭上眼睛，进行眼球四处转动。
4
保持正确的用眼姿势，有效的保护视力。
5
滴眼药水，闭目休息，不要用手揉眼睛。
6
按摩眼睛周围，闭上眼睛，轻柔太阳穴周围。
7
温馨提示如下。
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