春节是中国人一年的节日中最为重要也是最为隆重的节日，如果说团圆是第二，那么饮食就要排第二了，家家户户都准备了很多大餐，很多小零食等等，鸡鸭鱼肉，糖果坚果数不胜数，这一天我们要吃得饱也要吃得好，那么我们在这方面要注意些什么呢，小编分享一些自己的经验。
工具/原料
1
茶
2
胃药
方法/步骤
1
美食一般总免不了油腻，吃得太多于油腻会很难消化，有很难受的饱腹感，想要尽快的去除饱腹感，可以吃一些消食的药。
2
过年各种美食零食花样繁多，禁不住诱惑的我们会大快朵颐，但是之后却很难受，建议我们多饮一些清茶，果蔬，以败火和补充纤维，减少拉肚子的风险。
3
年年有余，餐桌上少不了各种海鲜类，甲壳类食物，有一些朋友是会对这些东西过敏的，还应当要注意不要食用以免引起身体不适。
4
节日里各种活动比较多，烧烤，去果园摘果，土窑各种东西的也有，这时候就特别要注意卫生，清理干净食材，吃东西的时候也要清理好餐具和洗干净手。
5
有些朋友会因为这难得的假期，从而宅在家不出门不运动，就暴饮暴食，殊不知这是对身体不好的，应当相约三两朋友一起简单出行，走动走动做些有氧运动。
注意事项
春季道路拥堵，出行要注意安全
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