肝病的死亡率是非常的高的，但是目前现在患有该病的人数还是在不断的增长当中，所以大家对于该病也都比较重视，来避免该病的发生，我们就要先了解一下怎样避免。
工具/原料
人
方法/步骤
1
不过度吸烟喝酒，烟中含有的物质和酒的代谢产物对肝脏来说极其不利，是导致疾病、诱发肝癌的主要危险因素之一。
2
如果睡眠不足，该休息的时候不休息，导致抵抗力下降从而导致肝病的发生。不仅如此，对于这些感染乙肝病毒的人来讲，肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。
3
久坐不动使肝疏泄系统内的通道不畅通。是诱发肝病的主要原因。所以，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁，从而就会导致肝病的发生。
4
胡乱吃药也是诱发肝病的常见原因之一，应该以医生的厨房为准，如果自己在吃药，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。
5
吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌，长期吃油腻食物就会引起肝脏的代谢负担，引发疾病。
6
误吃有毒的食物，比如发霉的食物，烂掉的蔬菜，和烂了水果都有可能造成肝脏的发病，因而要远离这些。