有的宝宝不管是冬天还是春天，晚上睡觉的时候都会流汗。孩子一流汗，衣服容易湿掉，家长要特别注意及时帮忙更换衣服。特别的是，宝宝的出汗要是和别人不一样，家长还有必要去咨询医生。
工具/原料
1
出汗
2
饮食
方法/步骤
1
家住在南方的，到了春天以后，就要给宝宝理头发。男宝宝的可以把头发都剃光，这样就不用担心流汗把头发弄得湿湿的。倘若是女宝宝的，可以把脖子上方的头发剃掉，然后其他的头发留着。
2
晚上刚睡觉的时候，宝宝会比较容易流汗。所以，刚睡的时候，爸爸妈妈要在一边，帮宝宝擦头发上的汗。记得擦汗的时候，不要一直从上往下擦，也要从下往上擦。正确的做法是结合两个方向。
3
春天的天气多变，一会儿热、一会儿冷的。所以，晚上的时候，要关注一下天气情况。热的话，晚上就给宝宝穿薄薄的睡衣，还有厚厚的被子要换成被单。冷的话，可以多穿一件睡衣。睡衣的话，就好是连体衣。这可以防止孩子晚上睡觉踢开被子，肚子露在外面。
4
孩子要是睡觉经常会出汗，同时家长又没有给孩子补充过钙锌的话。就要注意，有可能是缺少钙锌导致的。所以，要在孩子小的时候按照医生建议，及时给孩子补充钙锌。
5
白天的时候，喂给宝宝吃的食物不要过于油腻的，不能都是那些鱼虾之类的，要结合一些粥。食物做到清淡和油腻相结合。同时，少量多次给宝宝喝水。
6
家长要是发现，宝宝每次都入睡后才开始出汗，然后醒来的时候，汗就又没有了。要引起注意，这有可能是宝宝身体出现了什么状况。家长可以在宝宝体检的时候，咨询医生。或者直接带孩子去医院看医生也可以。
注意事项
1
第一，家长要是觉得孩子出汗和别人都不一样，可以去咨询医生。
2
第二，宝宝衣服要是因为出汗湿掉了，要及时更换。
上一篇：小孩头上爱出汗是怎么回事