包菜:提高人体免疫力,预防感冒。圆白菜均可: 新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类的,能加速创面愈合,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物
,补钙,减肥。
食材
1
包菜 一颗
2
五花肉 一份
3
盐 一勺
4
醋 一勺
5
料酒 一勺
6
干辣椒 一小捏
7
葱花 一份
8
姜蒜 一份
9
糖 一小勺
方法/步骤
1
把白菜洗好,切碎,放在一旁待用
2
五花肉皮要刮一刮,然后用温热的白开水把肉洗干净。把肉块切成肉片,放进盘子里待用。
3
开火,先不要放油,把肉放进去炒一炒,直到炒出油,肉片成金黄色
4
这时候放进葱姜蒜,还有干辣椒,炒到香味出来
5
开始把白菜倒进去,把白菜炒到软的时候,加醋,料酒,加一点点糖,就可以出锅啦~\(≧▽≦)/~啦啦啦
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