每一个父母都希望孩子吃的好，长的健康，当他们看到孩子的吃完一碗后都会问孩子要不要再吃一碗，其实这样做是不对的，会有很多危害的，接下来我为大家介绍这些危害有哪些。
工具/原料
危害知识
方法/步骤
1
首先就是积食便秘，孩子吃太多，胃部根本是消化不了的，结果就会出现积食和便秘。
2
然后就是影响睡眠，睡前吃太饱会造成翻来翻去睡不着。
3
接着就是影响长高，夜间是生长激素分泌最多的时间，不好的睡眠会造成生长激素分泌的少。
4
然后就是容易长胖，吃太多了又不喜欢锻炼肯定会成为小胖子的。
5
接着就是容易疲劳，吃多了，会造成身体各个器官在过度的运转，负担加重，从而容易想睡觉。
6
最后说一句就是吃适量就行了，七分饱是最好的。
注意事项
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