贾马尔-克劳福德的招牌经典过人.
工具/原料
背后运球基本功
方法/步骤
1
1.右手起步运球(这套动作手感要求很高,所以可以多运记下)
2
2.运至一定距离双脚同时向前跳步做背后运球动作.(这里以右手为进攻点,跳步最好向进攻点反方向轻跳,既是左边,反之也是一样)
3
3.当双脚跳步站稳背后运球至左手同时,用左手将球拉回右手收回手中,同时双脚向右侧移动跳步,完成动作上篮.(收球的要点在于左手能将球完整的从背后拉回右手,并且球不会掉落)
注意事项
1
背后跳步运球的重点在于跳步的同时在我们身后用一个背后运球干扰对方,让对方无法判断我们的进攻方向.
2
背后跳步运球需要十分扎实的背后运球基本功
3
刚开始如果无法完成全部动作可以分解来.可以一直来回做第二步动作.即双脚向进攻点反方向跳步然后背运
4
还有一点跳步背运同时身体条件许可可以晃动,以增加假动作的真实性!
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