框架眼镜、隐形眼镜
首先，重新检查眼镜度数是否合适。 有的眼镜佩戴时间久了，会出现镜片度数欠合适的现象。只有重新检查才能确认是否眼镜度数的原因。检查方调蚊法包括：眼睛度数检查即验光，眼镜度数检查，看两者结果是否相符。如果眼睛度数高于现有眼镜度数，或者眼镜度数高于眼睛度数，那需要重新配镜片了。
其次，再次确认配镜光学数据是否准确。 有的眼镜店专业配镜技术欠过硬，配制的眼镜光学数据与配戴者的实际数据不相符，也会引起佩戴眼镜的不舒服甚至眼睛疼痛。所以，确定眼镜的光学数据如瞳距数据、散光度数与角度等是否合适，也非常重要。检查发现不适合的，建议立即重新验配光学数据准确的镜片。
第三，检查镜架是否变形不适。 框架眼镜佩戴时间久了，难免会出现变形不平整的现象。如果框架眼镜变形严重的话，也会引起佩戴眼镜者的不舒服甚至头痛，特别是对于高度近视的佩戴者更容易是这样。建议，立即请专业配镜扯捕师调整形状。
第四，是否脸宠长大而镜架依旧。 小学生由于近视发生的早，佩戴眼镜年数多了，容易出现脸宠长大而镜迅贪攀架依旧的现象。这也是导至佩戴眼镜不舒服甚至头痛的原因之一。遇到这种情况，立即更换与脸宠大小相符的镜框就可以了。
第五，镜片是否模糊影响舒适度。 如果佩戴眼镜时间久了，因为日常的擦拭、沙土、金属碎屑等影响，会导致镜片模糊从而影响佩戴的舒适度，甚至头痛的。那就需要更换眼镜片了。
第六，其它原因。 如果上述原因都没有找到眼睛疼痛的处理方法，建议尽早去专科医院接受执业医师的检查，排除是否为眼睛疾病引起的疼痛。如果确认为眼睛疾病，则应尽早治疗以免错过最佳治疗时机。
第一，检查隐形眼镜有无破损。 如果是隐形眼镜破损所致的头痛不适，需要立即摘下破损的隐形眼镜，并更换全新的完整的隐形眼镜。平时收藏时，注意隐形眼镜需完全放入伴侣盒中，以免盖子旋到隐形眼镜导致破损。
第二，确认隐形眼镜度数是否合适。 与框架眼镜一样，隐形眼镜也有度数不适导致佩戴时的不舒服甚至头痛。如果检查结果表明，度数存在过高或过低的情况，就需要摘取原来的隐形眼镜，更新全新的度数合适的隐形眼镜了。
第三，佩戴者的眼睛是否存在结膜炎症等情况。 如果佩戴隐形眼镜者的眼睛结膜有炎症，看起来眼睛血红时，也会导致佩戴隐形眼镜的不舒服甚至头痛。这种情况，应立即摘取隐形眼镜，而换戴框架眼镜一段时间，直到眼睛炎症消失没有不适时为止。
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