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脸上长痘痘如何祛痘

脸上长的痘痘,让爱美的姑娘们很是苦恼,但是又不能去挤。那么应该怎样祛痘呢?怎么祛痘才是正确的方法呢?一起来跟我做个战“痘”士吧。
方法/步骤
1

勤洗脸 用温水把脸部分泌过多的油脂洗掉,让皮肤干爽透气,可以配合一些温和控油型洗面奶或香皂,切记洗脸时不要用力过度摩擦皮肤,这样反而会造成皮肤损伤。也不要经常不洗手就摸脸。

2

补水保湿 脸部多油大多是因为脸部的水分不充足引起的,除了日常要多喝水之外,脸部还需要涂抹一些补水保湿的乳液或是保湿水等,或是使皮肤可以尽快吸收的护肤品。此外不要让阳光直晒到脸部,紫外线会加重色素的沉积,还会加快细胞的老化和死亡,使脸部的角质层增厚不利于排脂,引起痘痘的滋生。

3

保持饮食平衡,少吃刺激性的食物如辣椒等,还要多吃奇异果等补水的水果或是喝酸奶促进肠胃的蠕动。同时要有充足的睡眠,拒绝熬夜,还要放松心情,不要烦躁。

4

用热水泡脚 用热水泡脚可以疏通筋络,促进身体血液循环,加快新陈代谢排除体内毒素,体质寒凉的人可以试试。同时女孩也可以适当的跑跑步,出出汗,利于体内毒素的排出,减少痘痘的滋生。

注意事项

脸上长痘痘,千万不要挤,用合理的方法对待,你就会战胜痘痘的。

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