脾阳虚症状主要症状:1、食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按。2、四肢不温、大便秘结或者稀溏或者四肢浮肿 3、畏寒喜暖、小便清长或者不利、妇女白带多而清稀 4、面色发黄、神疲乏力、舌头胖大、舌苔发白。适宜食物脾阳虚者宜食性质温热,具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。忌食食物脾阳虚者忌食性质寒冷、易伤阳气、滋腻味厚、难以消化的食物。如荞麦、豆腐、鸭肉、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子。空心菜、香蕉等。阳虚便秘者:需忌食收涩止泻可加重便秘的食物,如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻者:需禁食具有润下通便作用的食物,如芝麻。银耳。牛奶、萝卜等。对症方药 治疗脾阳虚应以温补脾阳为主,可适当选用党参、白术、干姜、甘草、桂枝等中药进行调理。方剂可选:一、小建中汤: 药材:饴糖30克、桂枝、生姜9克,芍药18克、炙甘草6克、红枣6枚。 制作:除饴糖外的五味药加适量清水煎煮,至水剩余1/3时,去渣,加饴糖融化即可。 服用:将药汁分成2份,早晚各服1次,温服。 功效:温中补虚,和里缓急。主治肝脾不和证,症见喜温喜按、神疲乏力、虚怯少气、手足烦热、咽干口燥。二、温脾汤: 药材:大黄15克、当归、干姜各9克、附子、人参、芒硝、甘草各6克。 制作:除大黄之外,其他六位中药放进适量清水中煎煮,煮到水分剩下1/4时下入大黄,煮开即可。 服用:将药汁分成3份,一天分3次服下。 功效:温补脾阳,攻下冷积。主治脾阳不足之证,症见冷积便秘或者久痢赤白、腹部冷痛、手足不温者。特效食方羊肉羹 原料:羊肉80克、姜汁、蒜泥、料酒、盐、淀粉各适量。 做法:羊肉煮熟(羊肉汤留用),用刀背咂成肉泥状,置碗中,注入适量羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、盐、淀粉,搅拌均匀后置笼上蒸45分钟即可取出食用。核桃仁粥 原料:核桃仁30克,大米50克。 做法:核桃仁研碎,与大米共煮粥,热食。经络调养方 用艾条悬起灸中脘穴、足三里穴、胃俞穴、脾俞穴,每次10-15分钟,或者隔姜灸各3-5壮,每日1次。注:【脾俞穴】位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。 【胃俞穴】位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。 【中脘穴】位于人体的上腹部,前正中线上,具体找法如下:胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。