烟怎么从鼻子和嘴巴一起出烟

先要将烟吸入肺部，像平常吸烟一样将烟嘬入口中，吸入肺部。

然后轻轻的用舌头将烟推入口腔中，不要吐出烟。

用嘴巴储存烟，嘴巴半张，不要让烟从口中流出，这个过程中不要吸气。

接着用鼻子呼出一部分的烟，同时嘴巴也要吐出一部分的烟，需要调整呼出烟的速度和力度，这样才能形成两边同时吐出烟的效果。

最后再将剩余的烟吐出来，即完成了“龙吐息”的表演。