春天，万物复苏，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，但春天忽冷忽热，是多风的季节，对产后的宝妈来说，很容易邪风入体，导致感冒、头痛等，那么春天该怎么坐月子呢？
工具/原料
坐月子，春天
方法/步骤
1
保暖虽然入春，但还是会有阵阵冷空气来袭，让你常感觉比冬天还冷，所以春天坐月子保暖很关键，但保暖的同时也要注意空气的流通，让宝妈和宝宝都呼吸到新鲜的空气。
2
休息产后身体比较虚弱，夜间又要喂奶，照顾婴儿，缺乏睡眠，所以一定要抓紧时间休息，最好的宝宝睡觉宝妈就睡觉，如果休息不好，就会有很多不良后果。
3
预防传染病春季是传染病多发的季节， 宝妈一定要注意休息，避免过多接触外来人员，宝宝的抵抗力也是有限的，所以尽量避免与外人接触，感染细菌。
5
禁吃油腻宝妈不要吃油腻的食物，特别是燥热、辛辣的食物，这些食物会加重便秘，影响乳汁分泌。
6
多补充维生素春天细菌、病毒等微生物开始繁衍，很容易侵犯人体而致病，抵抗疾病的能力变弱，所以要多吃含维生素高的蔬菜瓜果。
注意事项
春天并不是宝妈以为的最适合坐月子的季节