痘痘是困扰很多人的一个大问题,特别是一些爱美的女生和男士,我本人也曾深受痘痘的困扰,但经过一段时间的调理我已经恢复了光滑的皮肤了,在这里分享一下我的祛痘经验。
工具/原料
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芦荟胶
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柠檬片
方法/步骤
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要祛痘,首先要了解一下长痘痘的原因,痘痘出现直接原因是,油脂分泌过剩不能及时去除,在毛孔内堵塞造成痤疮杆菌的繁殖,也就是长痘痘,导致油脂分泌过度的原因有很多,比如,不规律的作息时间,压力过大,不注意个人卫生等。
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想要快速去掉痘痘,就要根据长痘痘的原因对症下药,千万不能相信那些宣传快速祛痘的化妆品,往往对皮肤的伤害很大。首先一定要经常更换床单和被罩,枕巾,因为长期不换传单枕巾会滋生痤疮杆菌,还要经常洗手,不要经常摸脸。
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每天坚持洗两遍脸,早晚各一次,一定要用温热的水洗,热水有助于舒张毛孔排除代谢的污垢,配合去油的洗面奶,洗完脸之后,在痘痘的部位涂抹芦荟胶,这个很重要,芦荟具有消炎的功效,有助于修补细胞,消除痘印。早晚都要涂抹哦。
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每天要喝足量的水,喝水的时候在杯子里泡一片柠檬片,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌消炎的作用,是美容者的最爱,在柠檬水里加一点糖,口感是很棒的。柠檬片在超市都有的卖,很方便。
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平时一定要多吃水果,大家都知道水果具有美容养颜的效果,所以大家一定要多多吃水果哦。如果条件合适的话可以多吃一点草莓,草莓的美容效果也是不错的。
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坚持一段时间你就会痘痘已经大有好转,一定要坚持下去,痘痘很快就会消失,等到痘痘消失后也要保持良好的饮食和作息习惯,同时要注意多做一些面部的清洁,可以配合去角质凝露,每月1到2次去角质,去除面部死皮,防止毛孔堵塞,防止痘痘的再生。大家一起加油吧。
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