冬季气候开始寒冷，空气相对干燥，此时鼻炎患者对于气候变化反应尤其敏感。
方法/步骤
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此时要顺应气候变化，注意保暖，出门戴口罩。饮食上尽量少吃苦瓜、西瓜、生菜等寒性食物。
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可以去药店买一个鼻喷，鼻子不舒服的时候喷一喷，缓解症状。对于严重者，还是建议联合药物治疗，一般都是鼻炎药+抗过敏药物+一些增强免疫力的（Vc 蛋白质粉之类的）。
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冬季，鼻窦炎也是高发，其症状是鼻塞、头痛、鼻流浊涕，用药的话是治疗鼻窦炎的对症药物，这个是要加用抗生素的，然后一样要配合提高免疫力的。
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总而言之，还是要关注自身，适量的体育锻炼，提高自身身体素质，增强免疫力。
注意事项
温馨提示一下，可以早上冷水洗鼻，晚上热水洗鼻！
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