很多的准妈妈不知道分娩前应该吃什么，可补充一些热量较高的食物，有利于分娩，产生能量
方法/步骤
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1.巧克力巧克力被称为“助产大力士'.其营养丰富，并还有大量的优质碳水化合物，能在短时间被人体消化，吸收和利用，产出大量的热能，供人体消化
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2.红糖水进入产程的准妈妈往往进食少，睡眠差，处于饥饿或半饥饿状态，红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可快速产生能量，红糖水还可补充体液
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3.藕粉藕粉中还有大量的淀粉，淀粉进入体内后，就会转变为糖，从而产生能量，供内准妈妈营养，帮助分娩
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4.牛奶分娩期间喝点牛奶，既能补充能量，有能补充水分
注意事项
大补的东西不适合分娩时食用
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