柔软的靠垫、清新的绿色植物、叫早的闹钟等等，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着您的健康。那么今天就选择我们床头常用的5种小东西来给大家说说它们是怎么影响我们健康的，希望大家都能够重视起来，纠正日常生活中对这些小东西的不正确的使用方法，以便使我们更加健康。
工具/原料
靠枕、闹钟、绿色植物、收音机等小电器、毛绒玩具
方法/步骤
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1、床头靠枕对我们健康的影响：有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易诱发支气管问题；最后，杂物繁多的床还会给人心理造成压力，同时占用空间，让人睡得不自在。
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2、床头闹钟对我们健康的影响：经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。
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3、床头绿色植物对我们健康的影响：绿色植物能够净化空气，增加含氧量，舒缓紧张情绪，但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气，放出二氧化碳，容易使人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳。此外，土壤中可能隐藏着大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点，可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。
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4、床头收音机等小电器对我们健康的影响：任何电器都应该远离床头，有些电器虽然体积小，但是辐射量却不可小视，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要，最好将其放在远离床头的墙角。插线板至少要离床头2米远，否则通电时存在的辐射，辐射时间长了会慢慢影响我们的健康。
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5、床头毛绒玩具对我们健康的影响：毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。床头不要摆放任何毛绒玩具，尤其是不能让孩子抱着睡觉。
注意事项
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以上就是在家里床头放这5种小东西会影响您的健康的原因，您看明白了么？
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