老年痴呆是一个发展缓慢的病症，人在40岁就应该采取预防措施，又因为老年痴呆是一种难以治疗的治病更应该学会预防。下面告诉您哪些人需要预防老年痴呆。
方法/步骤
1
酗酒、抽烟人群。长期酗酒的人群体内酒精过多，肝脏无法及时分解，影响大脑血液循环，增加患老年痴呆的风险。抽烟会增加患老年痴呆的风险。
2
嗜好肥甘饮食。日本人患老年痴呆的人数逐年增长，据调查发现，造成日本老年痴呆的一个原因就是他们嗜好肥甘饮食。
3
患有代谢症候群的胖人。高热量的摄入使人发胖，发胖会增加人患代谢症候群的几率，引发三高，加大患上老年痴呆的风险。
4
不爱运动的人。生命源于运动，运动可以加速大脑思考，提高身体的抗病能力，预防老年痴呆。