高血压、高血脂的人最应该喝
工具/原料
1
功效：利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽
2
材料：带皮冬瓜一斤、荷叶一张（买新鲜或是到中药店买干的均可）、薏仁三两、扁豆一两、姜三片。
方法/步骤
1
冬瓜带皮切块，其他材料洗干净备用。
3
水煮滚放入所有各睡材料，大火煮十分钟，在转文脂铲扬火煮两个半小涛沟时加入盐调味即可饮用
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