不要认为浪漫的方式只有那么几种,一碗浓香的奶酪南瓜汤带来的甜蜜早晨,品得越细,香越浓,情越深,淡淡的咸里带着特有的香甜,很赞的一锅汤。好好体会这份送给自己的宠爱吧。
食材
1
南瓜 半个
2
奶酪 适量
3
牛奶 适量
4
白糖 5g
方法/步骤
1
南瓜去皮、去子,切成小块,放在水中煮开,然后转小火炖煮至软烂后盛出,用小勺碾成泥
2
锅中放入奶酪加热,使其慢慢融化,放入南瓜泥炒匀,然后倒入牛奶和白糖拌匀,等到汤浓汁舔后即可出锅。
3
一般来讲,果肉呈深黄色且厚实,里面子粒紧密的南瓜味道比较好。
注意事项
1
南瓜不但可以帮助身体排毒,还是减肥的上好食品;奶酪中的蛋白质、B族维生素、钙等成分可以补充体力,特别有利于女性健康和儿童的生长发育。
2
不要认为浪漫的方式只有那么几种,好好体会这份送给自己的宠爱吧!
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