早搏者的家庭护理!

生活注意一：早搏者饮食宜清淡，并选择容易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃有刺激性的食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，饮食不过饱。

生活注意二：早搏者应保持心情开朗，情绪稳定，避免　过度兴奋和忧伤。避免感冒或咽炎：密切注意气候变化，避免寒风侵袭，尽量勿到拥挤的公共场所，以免染上感冒。

生活注意三：早搏者晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱，使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外，不要看紧张或有刺激性电影或电视，以防早搏的发生。

生活注意四：早搏者应提高免疫功能，增强体质，在病情稳定的情况下，可适当参加太极拳或气功锻炼，但一定要持之以恒。平时如感到心悸频繁伴头晕、胸闷者，应及时急救！