检验一个老年人，是否身体健康，从下面的几个方面，就可以判定。当然，要进一步检查，还是去医院体检，我这里就是从外形判定的，不过也有些道理。
方法/步骤
1
眼有神。目光炯炯有神说明精气旺盛，心、肝、肾功能良好。所谓，肾好、肝好、心脏好，全身都好。肾脏，就是人的精气神。
2
生息和。说话声音洪亮，呼吸从容不迫，说明中气很足，肺功能良好。
3
前门松。指小编顺畅，说明泌尿生殖系统很好
4
后门紧。每天大便一次，说明消化功能良好。
5
腿脚灵。腰部活动灵活，腿脚轻便说明肌肉、肌肉骨骼、四肢关节都很强壮。脉形小，如果60岁以上还能保持较小的脉形，说明心脏功能良好。
6
形不丰。俗话说：“有钱难买老来瘦”，体态匀称，不过胖。牙齿坚。表明肾气充足，牙齿不松动。
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