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家常版无油煎鸡胸肉

本菜品的简介:家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食
食材
1

鸡胸肉 一块

2

现磨玫瑰盐 适量

3

现磨黑胡椒 适量

4

料酒 适量

方法/步骤
1

鸡胸肉对半片开

2

双面撒上黑胡椒,盐 腌十分钟左右

3

锅烧到最热,一定要不粘锅哦!

4

下鸡肉,一面煎到变色有点微微焦即可翻面

5

另一面变色后再煎两分钟左右

6

趁热下料酒,收干,筷子穿透鸡肉即可起锅

7

起锅切好就吃吧!

注意事项

本菜品的注意事项:菜中加的小料可以根据个人的口味和喜好,适量的增加和减少,口味比较重的可以适量的多加一点盐

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