皮肤不是很好要怎么办；当我们的皮肤出现油腻长痘，干燥起皮，我们就要少吃辣，多休息，我们详细看下面；
方法/步骤
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少吃辣，皮肤不是很好，我们在饮食方面就要多注意，尤其是辣的食物要尽量少吃；
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多休息，皮肤不是很好，我们就要记得多休息，每天下班以后，早点睡觉，让我们的睡眠保持充足；
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不熬夜，皮肤不好，我们就要尽量的不熬夜，尤其是经常熬夜的朋友，要尽量减少熬夜的次数，身体皮肤才容易健康；
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少喝酒，皮肤不是很好的朋友，要少喝酒，酒适量喝一些可以，但喝多了会对身体和皮肤造成伤害；
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少抽烟，皮肤不好，要尽量的少抽烟，烟抽多了不仅对我们的身体有害，还会让我们的皮肤慢慢变得发黄；
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多喝水，皮肤不是很好，平时我们除了外用护肤品的保养以外，还要经常的多喝温开水来排除我们体内的毒素；
注意事项
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长期坚持多喝温开水，我们的身体和皮肤会慢慢变好；
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感谢你们的支持；