芹菜花生米是一道非常简单的家常菜,吃起来清香爽口,而且还有降压清肠养血的作用。 在中国古代芹菜就作为药用了,芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经。有清热除烦,利水消肿,凉血止血的功效
食材
1
芹菜 适量
2
花生米 适量
3
香油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
2
芹菜捞出后用冷开水冲凉。
3
花生米用花椒大料事先煮好备用。
4
将花生米和芹菜拌到一起
5
加入适量盐、香油调味即可。
6
装盘
注意事项
完成
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芹菜 适量
花生米 适量
香油 适量
盐 适量
芹菜捞出后用冷开水冲凉。
花生米用花椒大料事先煮好备用。
将花生米和芹菜拌到一起
加入适量盐、香油调味即可。
装盘
完成