如何自制猪肝粉?这样做出来的猪肝粉宝宝也能吃。
工具/原料
1
猪肝300g
2
生姜
方法/步骤
1
将猪肝洗净切成薄片;用流水冲洗一遍后再用清水放入姜片浸泡10分钟;反复浸泡3遍后再放入清水中清洗一下。
2
猪肝浸泡完成后冷水入锅。
3
大火焯出浮沫,再重新换水,焯至熟透。
4
猪肝浸泡完成后放入凉开水中清洗一遍。
5
切成碎颗粒,切得越小越好。
6
热锅开小火,不要放油;倒入猪肝颗粒,炒至干燥无水分。
7
放入搅拌机中搅拌第一遍。
8
搅拌成粉末后,再次放入炒锅中翻炒至水分基本收干;翻炒至无水分后,盛出放置冷却。
9
然后再放入搅拌机中打成粉;再用筛网过筛,筛剩的颗粒继续用搅拌机打成粉;最后装入密封罐中保存。
总结
猪肝粉,宝宝辅食添加的好帮手,既能给宝宝带来所需营养成分,又能给宝宝的饭菜增添鲜味,让宝宝的胃口大开,而且保存时间长。
注意事项
1
猪肝清洗时要反复浸泡、清洗,这样可以最大程度去除血水和杂质。
2
猪肝焯水时可以反复焯水两次,每次焯水都加两片生姜去腥。
3
猪肝粉翻炒时全程都是小火,而且要不停搅拌。
4
放入搅拌机时要确保猪肝相对干燥,否则打不出粉末状。
5
猪肝粉放入密封罐后大约可以保存一个月。