孩子近视的原因及对策

孩子的健康成长是都很关注的，很多的人也是都很关注对孩子的健康护理的，对于孩子近视的原因也是不能忽视的，下面小编为大家介绍下孩子近视的原因以及相应的对策，希望对家长朋友有帮助。1、坐姿不正孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。这是常见的导致儿童近视眼的原因。2、时间过长也是常见的导致儿童近视眼的原因。儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。3、距离过近学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现，同样是常见的导致儿童近视眼的原因。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2。5～4米处为宜。4、光线过暗看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。这是导致儿童近视眼的原因中比较常见的一种。针对上面提到的近视的原因，下面为大家介绍相应的对策：首先是要重视孩子的坐姿，不能孩子想怎样坐就怎样坐，良好的坐姿是好视力的关键，良好的坐姿也能保证身体脊椎健康的生长。其次，可以给孩子设定闹钟，规定学习时间，隔断时间休息一下，孩子的自控能力较弱，上时间用眼，家长切不可放任不管。休息时间若是配合家用验光仪锻炼睫状肌（家用验光仪可以帮助孩子锻炼睫状肌的调节能力，从而缓解视疲劳），护眼效果会更好。第三，对于喜欢看电视的孩子，规定适当时间，不可放任孩子长时间看电视，电视的距离与沙发的距离需摆放适当，不可太近，也不宜太远。最后，要选择亮度合适的照明设备，太亮或者太暗均不合适。