一、反省自己分手的原因 在一段感情里，因为两人性格、观念、做事方式的不同，在不理解、不信任、不示弱的情况下，两人的感情走向分手的结局这是常有的事。分手后想要挽回男友，女生得知道他跟你说分手的原因。
二、静下心来，把对方看成普通朋友 很多人分手之后不愿意认清事实，经常打电话、发短信去挽留对方，甚至跟踪对方。这样只会使得事态的发展倾向更加危险，对挽回对方没有任何帮助。既然已经分手了，那么你们就不是情侣了，你们只是普通朋友，那么你就必须要以一个普通朋友的心态去面对对方，这样你跟对方才会有平心静气坐下来聊天的机会？接受事实，平常心对待。有些人会觉得，你们的关系从情人变成普通朋友，心里难以接受。其实难过也是没有必要的，变成普通朋友，是为了二次吸引做准备而已。所以你应该正视分手的事实，以一个普通朋友的身份，以平常心去对待对方。既然是普通朋友，那么你就不需要去哄对方、向对方解释，往往解释只会越描越黑。无论你们是电话还是见面，都不要暴露你的内心状态，你要表现出一副无所谓的样子，当对方为你这个状态而安心，放下戒备的时候，你们的关系才有进一步发展的空间。
无论是恋爱中还是挽回的过程中，聊天与交流会直接影响别人对你的印象，尤其是在挽回一段爱情时，很多人因为接受不了分手的现实，所以处于一种不理智的状态，正是由于这种不理智的状态，就会让人无法正确的思考，说话不经过大脑，不知道怎样与对方交流，甚至还说出一些不适当的话来刺激对方。那么，怎么说话才能跟对方聊到一块。 懂得倾听他内心深处的声音。分手后要整理好自己的心态，不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑，因为你还在挽回，你需要了解到他内心的想法，你就必须保持理智。 要想了解他的想法，在你们交流时你就必须要懂得倾听，不要用难得的见面机会来无休止的质问对方，你应该把多数的时间用来给对方诉说，然后通过他说话的内容去了解到他的需求，你就会知道你做什么更有利于挽回他。这时候，根据他的想法，你就可以做一些他可以接受的事来吸引他，挽回你的爱情。
在挽回对方的时候多倾听对方的心声，改变自我，这会让你在爱情的路上走得更顺畅。
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