今天跟一个同事聊天听她说给宝宝断奶了可是奶涨的又痛又难受，很是心急。很多宝妈都会遇到这个问题，那我今天就跟大家说一下我的回奶过程及经验。
方法/步骤
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给宝宝断奶可是一个大工程，首先我们得为宝宝选好适合宝宝的奶粉并让宝宝能够接受。
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当宝宝能够顺利的喝奶粉之后宝妈就要开始断奶的过程了，宝妈可以喝一些回奶的药物，这个要咨询医生哈。
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还有就是去正规的医院让医生通过按摩的手法回奶，这个效果也是很好的。（我一个小姐妹就用的这个方法）
方法/步骤2
再就是饮食上可以吃一些利于回奶的食物，这样可以事半功倍一些。
注意事项
药物治疗和按摩回奶一定要去正规的医院哦！
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