很多人在剧烈咳嗽或呕吐之后脸上会出现红点，其实这些小红点就是面部的毛细血管破裂了出血的迹象，那么出现小红点应该怎么办呢？
方法/步骤
1
生活中在剧烈咳嗽或呕吐时，胸腔内压力突然增大，毛细血管就会破裂，导致点状的皮内出血，脸部表现为出现小红点，在医学上一般称其为压力性紫癜，一般情况下不用过多的干预。
2
少吃辛辣的食品，辛辣的食品不利于血流循环
3
多吃水果和蔬菜，增强毛细血管的弹性，加速血液流通，毛细血管畅通后小红点可更快的消除。
5
如果长时间不消退，要考虑血管畸形和其它的情况，请及时就医。
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